PEAK ZONE ジュニアアスリートの皆さん、保護者の皆様、いつもトレーニングお疲れ様です！ より安全で質の高いトレーニングを行うため、改めて3点大切なお願いがあります。

1. 「5分前」の入室をお願いします

最近、トレーニング開始ギリギリの到着や遅刻が増えています。 低酸素ルームに入る前には、安全のためのバイタルチェック（血中酸素飽和度や脈拍の確認）が必須です。

チェックを済ませ、開始5分前には入室を完了できるよう、時間に余裕を持ってお越しください。

2. 室内用シューズを忘れずに！

トレーニング効果を最大限に引き出し、怪我を防止するためにも、必ず室内用シューズをご持参ください。

3. 自走式トレッドミルでの「スパイク使用禁止」

当施設の自走式トレッドミルは、非常に精密な器具です。

故障防止のため、スパイクを履いての使用は厳禁です。 必ず室内用のトレーニングシューズを使用してください。

最高のパフォーマンスを発揮できるよう、ルールを守って全力でトレーニングしていきましょう！

皆様のご理解とご協力をお願いいたします。